в 1 средний - Калории: 60ккал | Жир: 0,19г | Углев: 13,45г | Белк: 4,19г
Другое количество: 1 большой - 76ккал , 1 унция - 13ккал , 1 фунт - 213ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 69ккал | Жир: 2,61г | Углев: 12,41г | Белк: 1,29г
Другое количество: 1 ст л - 6ккал , 1/2 чашка - 41ккал , 1 унция - 20ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 14ккал | Жир: 0,14г | Углев: 2,97г | Белк: 0,90г
Другое количество: 1 чашка, измельченный или нарезанный - 8ккал , 1 лист, небольшой - 1ккал , 1 лист, средний - 1ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 17ккал | Жир: 0,30г | Углев: 3,28г | Белк: 1,23г
Другое количество: 1 чашка, тертый - 8ккал , 1 лист, внутренний - 1ккал , 1 лист, внешний - 5ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 143ккал | Жир: 8,20г | Углев: 11,17г | Белк: 2,68г
Другое количество: 1 чашка - 358ккал , 1 унция - 41ккал , 1 фунт - 649ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 16ккал | Жир: 0,22г | Углев: 2,26г | Белк: 1,33г
Другое количество: 1 лист, внешний - 3ккал , 1 лист, внутренний - 0ккал , 1 чашка, тертый - 4ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 1 1/2 чашки - Калории: 279ккал | Жир: 14,77г | Углев: 23,58г | Белк: 13,23г
Другое количество: 1 унция - 40ккал , 100 г - 141ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 15ккал | Жир: 0,15г | Углев: 2,79г | Белк: 1,36г
Другое количество: 1 чашка, тертый - 5ккал , 1 кочан - 54ккал , 1 лист, внутренний - 1ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 0,333 чашка - Калории: 108ккал | Жир: 5,73г | Углев: 12,85г | Белк: 1,45г
Другое количество: 1 унция - 32ккал , 100 г - 114ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие

в 100 г - Калории: 13ккал | Жир: 0,22г | Углев: 2,23г | Белк: 1,35г
Другое количество: 1 чашка, измельченный или нарезанный - 7ккал , 1 лист, малый - 1ккал , 1 лист, средний - 1ккал , подробнее ...    Пищевая Ценность - Похожие