Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

10 средних

Яйцо

Пищевая Ценность
Размер Порции
10 средних
в порции
Энергетическая ценность
2706 кДж
647 ккал
Жиры
43,74г
Насыщенные Жиры
13,636г
Мононенасыщенные Жиры
16,764г
Полиненасыщенные Жиры
6,002г
Углеводы
3,39г
Сахар
3,39г
Клетчатка
Белки
55,35г
Натрий
616мг
Холестерин
1861мг
Калий
590мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
32%
от РСК*
(647 кал)
32% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
647
Жир
43,74г
Углев
3,39г
Белк
55,35г
Яйцо (10 средних ) содержит 647 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 42
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 порция (50 г) 74
1 очень большой 85
1 супер-большая 96
100 г 147
1 чашка (4,86 яйца) 357

Похожие типы Яйца:

Вареное Яйцо
Яйцо-Пашот
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичный Белок
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Жареное Яйцо
Вараксино Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
Золото Сеймы Яйцо
Вологодское Яйцо
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Деревенька Яйцо
Metro Chef Перепелиные Яйца
Chico Rico Пибимпаб
Село Маслобоево Яйцо Куриное
Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные Вареные в Маринаде
BeFit Салат с Фасолью и Яйцом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.