Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький

Яйцо (Целое)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький
в порции
Энергетическая ценность
228 кДж
54 ккал
Жиры
3,68г
Насыщенные Жиры
1,147г
Мононенасыщенные Жиры
1,41г
Полиненасыщенные Жиры
0,505г
Углеводы
0,28г
Сахар
0,28г
Клетчатка
Белки
4,65г
Натрий
52мг
Холестерин
157мг
Калий
50мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(54 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
54
Жир
3,68г
Углев
0,28г
Белк
4,65г
Яйцо (Целое) (1 маленький) содержит 54 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 42
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 очень большой 85
1 супер-большая 96
100 г 147
1 чашка (4,86 больших яйца) 357

Похожие типы Яйца:

Яйцо-Пашот
Вареное Яйцо
Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичный Белок
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Сваренное Вкрутую Яйцо
Жареное Яйцо
Синявинское Яйцо Белое С0
Яйцо Куриное
Яйцо Всмятку
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Село Маслобоево Яйцо Куриное
Маркет Перекресток Яйца
Кофемания Яичница с Лисичками
Вараксино Яйцо
BeFit Салат с Фасолью и Яйцом
Chico Rico Пибимпаб


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.