Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

3 больших

Яйцо (Целое)

Пищевая Ценность
Размер Порции
3 больших
в порции
Энергетическая ценность
923 кДж
220 ккал
Жиры
14,91г
Насыщенные Жиры
4,648г
Мононенасыщенные Жиры
5,715г
Полиненасыщенные Жиры
2,046г
Углеводы
1,16г
Сахар
1,16г
Клетчатка
Белки
18,87г
Натрий
210мг
Холестерин
634мг
Калий
201мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(220 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо (Целое) Яйцо (Целое) Яйцо (Целое)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
220
Жир
14,91г
Углев
1,16г
Белк
18,87г
Яйцо (Целое) (3 больших ) содержит 220 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Яичница (с Целым Яйцом)
Яйцо
Яичный Белок
Яйцо-Пашот
Вареное Яйцо
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Яйцо Куриное
Жареное Яйцо
Сваренное Вкрутую Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
Петелинка Крыло Целое Охлажденное
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Это Мне Можно Салат Цезарь
Smart Day Шакшука (без Хлеба)
Кировский Яйцо
Баклажан Шакшука
Братья Караваевы Бриошь с Лососем и Яйцом Пашот
Пятерочка Райские Облака


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.