Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Яичный Омлет

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой
в порции
Энергетическая ценность
390 кДж
93 ккал
Жиры
7,33г
Насыщенные Жиры
2,053г
Мононенасыщенные Жиры
3,044г
Полиненасыщенные Жиры
1,279г
Углеводы
0,42г
Сахар
0,4г
Клетчатка
Белки
6,48г
Натрий
98мг
Холестерин
217мг
Калий
70мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(93 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (1%)
 
Жиры (71%)
 
Белки (28%)

Фотографии

Яичный Омлет Яичный Омлет Яичный Омлет
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
93
Жир
7,33г
Углев
0,42г
Белк
6,48г
Яичный Омлет (1 большой) содержит 93 калорий.
Классификация калорий: 71% жир, 2% углев, 28% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 ст л 23
1 унция 43
1 большой 93
100 г 153

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница с Колбасой
Омлет или Яичница
Омлет или Яичница с Сыром
Омлет или Яичница с Овощами
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты

Похожие типы Яйца:

Яичный Белок
Яйцо
Яйцо-Пашот
Яичница (с Целым Яйцом)
Вареное Яйцо
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
Другие похожие продукты
Блюда на Завтрак

См. также:

Омлет с Молоком
Омлет
Омлет с Помидорами
За Обе Щеки Омлет Яичный
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Рыбная Мануфактура Омлет с Кальмаром и Креветкой
Яндекс Лавка Омлет «Три Сыра» с Овощами и Йогуртом
Ашан Омлет-Ролл с Курицей и Сыром
Яндекс Лавка Классический Омлет со Шпинатным Соусом
Just Food Маффин Яичный с Фасолью и Кунжутом
Виктория Омлет со Шпинатом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.