База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
500 г
в порции
Енергетическая ценность
523 кДж
125 ккал
Жиры
0,5г
Насыщенные Жиры
0,16г
Мононенасыщенные Жиры
0,07г
Полиненасыщенные Жиры
0,495г
Углеводы
26,5г
Сахар
12г
Клетчатка
12,5г
Белки
9,9г
Натрий
150мг
Холестерин
0мг
Калий
1515мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(125 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (71%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (26%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
125
Жир
0,5г
Углев
26,5г
Белк
9,9г
Цветная Капуста (500 г) содержит 125 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 71% углев, 26% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 соцветие 3
1 унция 7
100 г 25
1 чашка 25
1 кочан, небольшой (10 см диаметром) 66
1 фунт 113
1 кочан, средний (13 см - 16 см диаметром) 144
1 кочан, большой (15 см - 18 см диаметром) 210

Похожие типы Цветная Капуста:

Приготовленная Цветная Капуста (без Жира)
Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира)
Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих)
Цветная Капуста (Замороженная)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Цветная Капуста

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Красные Помидоры
Морковь
Салат
Лук
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Цветная Капуста на Пару
Перекресток Капуста Цветная Жареная
Цветная Капуста с Яйцом
SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе
Каждый День Цветная Капуста
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему
Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская
Реми Перец Сладкий Красный Кнр
Домашняя Кухня Горячий Бутерброд с Индейкой и Моцарелой с Огурцом
Тануки Ланч с Лососем и Курицей
Тануки Ланч с Креветками и Курицей


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.