База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Тилапия

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
402 кДж
96 ккал
Жиры
1,7г
Насыщенные Жиры
0,571г
Мононенасыщенные Жиры
0,486г
Полиненасыщенные Жиры
0,387г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
20,08г
Натрий
52мг
Холестерин
50мг
Калий
302мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(96 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (16%)
 
Белки (84%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
96
Жир
1,7г
Углев
Белк
20,08г
Тилапия (100 г) содержит 96 калорий.
Классификация калорий: 16% жир, 0% углев, 84% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 27
100 г 96
1 фунт 435

Похожие типы Тилапии:

Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тилапии

Похожие типы Рыба:

Рыба
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Махи Махи
Запеченный или Жареный Лосось
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Лента Тилапия Филе
Перекресток Тилапия Жареная
Алые Паруса Филе Тилапии на Пару
Магнит Филе Тилапии
Лента Филе Тилапии
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Billa Скумбрия Холодного Копчения без Головы
ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения
Аквафиш Трубач Натуральный
ВкусВилл Тунец
Боско Печень Трески
Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.