Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Тилапия

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
402 кДж
96 ккал
Жиры
1,7г
Насыщенные Жиры
0,571г
Мононенасыщенные Жиры
0,486г
Полиненасыщенные Жиры
0,387г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
20,08г
Натрий
52мг
Холестерин
50мг
Калий
302мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(96 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (16%)
 
Белки (84%)

Фотографии

Тилапия Тилапия Тилапия
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
96
Жир
1,7г
Углев
Белк
20,08г
Тилапия (100 г) содержит 96 калорий.
Классификация калорий: 16% жир, 0% углев, 84% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 27
100 г 96
1 фунт 435

Похожие типы Тилапии:

Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тилапии

Похожие типы Рыба:

Махи Махи
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Лента Тилапия Филе
Перекресток Тилапия Жареная
Магнит Тилапия
Бухта Изобилия Тилапия
Карусель Тилапия Жареная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Перекресток Тельное из Филе Тилапии
Agama Филе Телапии
Капитан Победа Филе Тилапии
Магнит Филе Тилапии
Виктория Филе Тилапии в Кляре
Свежов Филе Тилапии под Маринадом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.