База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
4 унция
в порции
Енергетическая ценность
426 кДж
102 ккал
Жиры
2,18г
Насыщенные Жиры
1,38г
Мононенасыщенные Жиры
0,622г
Полиненасыщенные Жиры
0,067г
Углеводы
4,1г
Сахар
0,37г
Клетчатка
Белки
15,53г
Натрий
459мг
Холестерин
9мг
Калий
108мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(102 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (17%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (63%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
102
Жир
2,18г
Углев
4,1г
Белк
15,53г
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) (4 унция) содержит 102 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 17% углев, 63% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 90
4 унция 102
1 чашка (не упакован) 203
1 фунт 408

Похожие типы Творог:

Творог (Полностью Обезжиренный)
Творог с Фруктами
Творог (с Обезжиренным 1% Молоком)
Творог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Творог

Похожие типы Сыр:

Сыр Колби Джек
Американский Сыр
Швейцарский Сыр
Сыр Проволоне
Сыр Чеддер
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сыр

См. также:

Творог (Обезжиренный 1-2% Жира)
Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А)
Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия)
Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком)
Соевый Творог
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Mamma Cheezano Воздушный Сыр Творожный с Томатами и Паприкой
Левашово Плавленый Сыр из Творога Солёный
Белорусская Лавка Сыр Черный Принц
SPAR Сыр Королевский 51%
Азбука Сыра Сыр Сливочный 50%
Избенка Ассорти Сыров Чечил


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.