База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
377 кДж
90 ккал
Жиры
1,93г
Насыщенные Жиры
1,221г
Мононенасыщенные Жиры
0,55г
Полиненасыщенные Жиры
0,059г
Углеводы
3,63г
Сахар
0,33г
Клетчатка
Белки
13,74г
Натрий
406мг
Холестерин
8мг
Калий
96мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(90 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (17%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (63%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
90
Жир
1,93г
Углев
3,63г
Белк
13,74г
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) (100 г) содержит 90 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 17% углев, 63% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 90
4 унция 102
1 чашка (не упакован) 203
1 фунт 408

Похожие типы Творог:

Творог (Полностью Обезжиренный)
Творог (с Обезжиренным 1% Молоком)
Творог с Фруктами
Творог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Творог

Похожие типы Сыр:

Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби
Сыр Проволоне
Сыр Чеддер
Сыр Колби Джек
Швейцарский Сыр
Американский Сыр
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сыр

См. также:

Творог (Обезжиренный 1-2% Жира)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А)
Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия)
Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Багратион Творог
Дружба Сырники из Творога
ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя
Вкусный День Шоколадная Крошка
Благода Творог Деревенский 5%
Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.