База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Творог (с Обезжиренным 1% Молоком)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
301 кДж
72 ккал
Жиры
1,02г
Насыщенные Жиры
0,645г
Мононенасыщенные Жиры
0,291г
Полиненасыщенные Жиры
0,031г
Углеводы
2,72г
Сахар
2,72г
Клетчатка
Белки
12,39г
Натрий
406мг
Холестерин
4мг
Калий
86мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(72 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (13%)
 
Белки (71%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
72
Жир
1,02г
Углев
2,72г
Белк
12,39г
Творог (с Обезжиренным 1% Молоком) (100 г) содержит 72 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 16% углев, 71% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 72
4 унция 81
1 чашка (не упакован) 163
1 фунт 327

Похожие типы Творог:

Творог
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)
Творог с Фруктами
Творог (Полностью Обезжиренный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Творог

Похожие типы Сыр:

Сыр Чеддер
Сыр Колби Джек
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби
Швейцарский Сыр
Американский Сыр
Сыр Проволоне
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сыр

См. также:

Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком)
Творог (Обезжиренный 1-2% Жира)
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Grow Food Творог с Черничным Соусом и Миндалем
BeFit Смузи Боул с Яблоком, Корицей и Гранола
BeFit Шоколадные Блинчики с Творогом
Райт Сырник Творожный
Евророс Студень по-Домашнему
G-Balance Сырок Творожный Глазированный с Кокосом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.