База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
301 кДж
72 ккал
Жиры
Насыщенные Жиры
0,632г
Мононенасыщенные Жиры
0,284г
Полиненасыщенные Жиры
0,031г
Углеводы
2,7г
Сахар
2,7г
Клетчатка
Белки
12,4г
Натрий
13мг
Холестерин
4мг
Калий
86мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:08
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(72 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (13%)
 
Белки (71%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
72
Жир
Углев
2,7г
Белк
12,4г
Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия) (100 г) содержит 72 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 16% углев, 71% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 20
100 г 72
1 чашка 163
1 фунт 327

Похожие типы Творог:

Творог (Полностью Обезжиренный)
Творог с Фруктами
Творог
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)
Творог (с Обезжиренным 1% Молоком)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Творог

Похожие типы Сыр:

Сыр Колби Джек
Сыр Чеддер
Сыр Проволоне
Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби
Американский Сыр
Швейцарский Сыр
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сыр

См. также:

Творог (Обезжиренный 1-2% Жира)
Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой)
Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира)
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия)
Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Иван Поддубный Творог Обезжиренный
Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной
Молочная Азбука Творог 5%
ВкусВилл Творог Кварк с Фруктовой Добавкой Вишня
Лактис Творожное Зерно в Йогурте
365 Дней Творожная Масса с Изюмом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.