База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Сушеные Семена Подсолнечника

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
2385 кДж
570 ккал
Жиры
49,57г
Насыщенные Жиры
5,195г
Мононенасыщенные Жиры
9,462г
Полиненасыщенные Жиры
32,735г
Углеводы
18,76г
Сахар
2,62г
Клетчатка
10,5г
Белки
22,78г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
689мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
28%
от РСК*
(570 кал)
28% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (12%)
 
Жиры (73%)
 
Белки (15%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
570
Жир
49,57г
Углев
18,76г
Белк
22,78г
Сушеные Семена Подсолнечника (100 г) содержит 570 калорий.
Классификация калорий: 73% жир, 12% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 162
1 чашка, с шелухой, дают съедобных 262
100 г 570
1 чашка 821

Похожие типы Семена Подсолнечника:

Сухие Жареные Очищенные Семечки
Очищенные Семена Подсолнечника
Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли)
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Семена Подсолнечника

Похожие типы Семена:

Льняные Семена
Сушеные Семена Тыквы
Сухие Цельные Семена Кунжута
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Семена

См. также:

Дикси Семена Подсолнечника
Мюсли
Семена Люцерны (Проросшие)
Сушеный Кокос
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Крутой Окер Семечки с Морской Солью
Красная Цена Семечки Жареные
Белочка Тыквенные Семечки
Богучарские Семечки Подсоленные
Джинн Семечки Солнечный Великан
Мясновъ Урбеч из Подсолнечных Семечек


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.