База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Суфле из Шпината

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
715 кДж
171 ккал
Жиры
12,95г
Насыщенные Жиры
6,091г
Транс-Жиры
0,229г
Мононенасыщенные Жиры
3,021г
Полиненасыщенные Жиры
0,61г
Углеводы
5,82г
Сахар
1,85г
Клетчатка
0,7г
Белки
7,91г
Натрий
566мг
Холестерин
118мг
Калий
234мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(171 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (68%)
 
Белки (18%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
171
Жир
12,95г
Углев
5,82г
Белк
7,91г
Суфле из Шпината (100 г) содержит 171 калорий.
Классификация калорий: 68% жир, 14% углев, 18% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 48
100 г 171
1 чашка 233
1 фунт 776
1 производственное от рецепта 1390
Другие похожие продукты
Суфле

Похожие продукты:

Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой)
Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный)
Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы)
Суфле
Greenbox Superbox с Суфле из Лосося и Шпината
Суп из Акульих плавников
Салат из Шпината
Суп из Сельдерея
Суп-Пюре из Шпината
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Сити Гурмэ Куриное Суфле
Ромбаба Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами
Galagancha Пастила Медовая с Чёрной Смородиной
Сокол Зефир Жизель Кокосовый
Galagancha Пастила Медовая с Облепихой
ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.