База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Свежая Ветчина

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
1138 кДж
272 ккал
Жиры
17,54г
Насыщенные Жиры
6,443г
Мононенасыщенные Жиры
7,847г
Полиненасыщенные Жиры
1,673г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
26,72г
Натрий
222мг
Холестерин
94мг
Калий
351мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
14%
от РСК*
(272 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (40%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
272
Жир
17,54г
Углев
Белк
26,72г
Свежая Ветчина (100 г) содержит 272 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 0% углев, 40% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости и кожа удалены) 41
1 кубический дюйм, без костей приготовленный 46
1 унция, без костей (выход после приготовления) 52
1 тонкий ломтик (около 11 см х 6,5 см х 0,3 см) 57
1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей и кожи удаления) 63
1 унция, без костей, приготовленные 77
1 средний ломтик (около 11 см х 6,5 см х 0,6 см) 114
1 толстый ломтик (около 11 см х 6,5 см х 1 см) 171
1 порция (85 г) 231
100 г 272
1 чашка, приготовленные, нарезанные 364

Похожие типы Ветчина:

Нарезанная Ветчина (Очень Постная)
Нарезанная Ветчина
Измельченная Ветчина
Нарезанная Ветчина из Гастронома
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Ветчина

Похожие типы Свинина:

Свиной Фарш
Свиная Корейка (Вырезка)
Жаркое из Свинины
Свиные Ребрышки
Свинина
Свиная Отбивная
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Свинина

См. также:

Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная)
Приготовленная Свежая Зеленая Капуста
Ветчина
Шварцвальдская Ветчина
Свежая Свининая Сосиска
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Стародворье Ветчина Дугушка
Сохраним Традиции Свинина с Фасолью и Луком
Люблинские Продукты Ветчина Охотничья
Сохраним Традиции Ветчина Классическая
Семейная Традиция Ветчина Классическая
Мясное Дело Ветчина из Индейки Нежная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.