База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Салат Ромэн или Соз

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
71 кДж
17 ккал
Жиры
0,3г
Насыщенные Жиры
0,039г
Мононенасыщенные Жиры
0,012г
Полиненасыщенные Жиры
0,16г
Углеводы
3,28г
Сахар
1,19г
Клетчатка
2,1г
Белки
1,23г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
247мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(17 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (63%)
 
Жиры (13%)
 
Белки (24%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
17
Жир
0,3г
Углев
3,28г
Белк
1,23г
Салат Ромэн или Соз (100 г) содержит 17 калорий.
Классификация калорий: 13% жир, 63% углев, 24% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 лист, внутренний 1
1 лист, внешний 5
1 унция 5
1 чашка, тертый 8
1 порция 14
100 г 17
1 фунт 77
1 кочан 106

Похожие типы Салат:

Салат Айсберг
Зеленый Листовой Салат
Салат Рукколой
Смешанный Зеленый Салат
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Похожие типы Овощи:

Морковь
Шпинат
Лук
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн
Салат Курицы или Индейки
Перечный или Острый Соус
Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой)
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш))
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые
Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе
Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная
Goodman Овощи Гриль с Вешенками
Дядя Ваня Пхали из Свеклы со Шпинатом
Grow Food Кабачки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.