Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
400 г
в порции
Энергетическая ценность
234 кДж
56 ккал
Жиры
0,56г
Насыщенные Жиры
0,072г
Мононенасыщенные Жиры
0,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,296г
Углеводы
11,88г
Сахар
7,04г
Клетчатка
4,8г
Белки
3,6г
Натрий
40мг
Холестерин
0мг
Калий
564мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(56 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (70%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (22%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
56
Жир
0,56г
Углев
11,88г
Белк
3,6г
Салат Айсберг (400 г) содержит 56 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 71% углев, 22% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 лист, небольшой 1
1 лист, средний 1
1 лист, большой 2
1 унция 4
1 чашка, измельченный или нарезанный 8
1 порция 12
100 г 14
1 кочан, небольшой 45
1 фунт 64
1 кочан, средний (15 см диаметром) 75
1 кочан, большой 109

Похожие типы Салат:

Салат
Зеленый Листовой Салат
Салат Рукколой
Смешанный Зеленый Салат
Салат Ромэн или Соз
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Похожие типы Овощи:

Грибы
Красные Помидоры
Морковь
Шпинат
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Белая Дача Салат Айсберг
Global Village Салат Айсберг
ВкусВилл Салат Айсберг
Магнит Салат Айсберг
Перекресток Салат Айсберг
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Шашлыкоff Ассорти Гриль Small
Есть Лето Рагу Овощное
Дядюшка Хо Салат «Куон Том»
Ешь Деревенское Икра Кабачковая
BeFit Рататуй с Говядиной
Ресторан Честных Цен Овощи на Гриле


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.