Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
150 г
в порции
Энергетическая ценность
88 кДж
21 ккал
Жиры
0,21г
Насыщенные Жиры
0,027г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,111г
Углеводы
4,46г
Сахар
2,64г
Клетчатка
1,8г
Белки
1,35г
Натрий
15мг
Холестерин
0мг
Калий
212мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(21 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (70%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (22%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
21
Жир
0,21г
Углев
4,46г
Белк
1,35г
Салат Айсберг (150 г) содержит 21 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 71% углев, 22% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 лист, небольшой 1
1 лист, средний 1
1 лист, большой 2
1 унция 4
1 чашка, измельченный или нарезанный 8
1 порция 12
100 г 14
1 кочан, небольшой 45
1 фунт 64
1 кочан, средний (15 см диаметром) 75
1 кочан, большой 109

Похожие типы Салат:

Салат Рукколой
Салат
Зеленый Листовой Салат
Смешанный Зеленый Салат
Салат Ромэн или Соз
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Похожие типы Овощи:

Грибы
Морковь
Шпинат
Красные Помидоры
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Белая Дача Салат Айсберг
Global Village Салат Айсберг
ВкусВилл Салат Айсберг
Магнит Салат Айсберг
Перекресток Салат Айсберг
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Караван Салат Летний
Съем Слона Салат Оливье
Озон Салат Свекольный с Грецким Орехом
Eda.Click Салат Витаминный
Самокат Салат Свекла с Чесноком
От Палыча Салат Московский


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.