Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Рыба

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
351 кДж
84 ккал
Жиры
0,92г
Насыщенные Жиры
0,195г
Мононенасыщенные Жиры
0,16г
Полиненасыщенные Жиры
0,364г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
17,76г
Натрий
81мг
Холестерин
58мг
Калий
351мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(84 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (10%)
 
Белки (90%)

Фотографии

Рыба
 

Питательная ценность:

Кал
84
Жир
0,92г
Углев
Белк
17,76г
Рыба (100 г) содержит 84 калорий.
Классификация калорий: 10% жир, 0% углев, 90% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция, без костей 24
1 порция (57 г) 48
100 г 84

Похожие типы Рыба:

Махи Махи
Тилапия
Рыба на Гриле
Запеченная или Жаренная Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Минтай
Рыба Вареная
Горбуша
Санта Бремор Семга Слабосоленая
Рыба с Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Доброфлот Фарш из Минтая
Мясновъ Вобла Вяленая
ВкусВилл Мойва Жареная
Рыбный Цех Палочки из Горбуши Вяленые
Красная Икра Зубатка
Шеф Порт Фишбол из Лосося с Камчатским Крабом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.