База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Простой Йогурт

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
264 кДж
63 ккал
Жиры
1,55г
Насыщенные Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,426г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
7,04г
Сахар
7,04г
Клетчатка
Белки
5,25г
Натрий
70мг
Холестерин
6мг
Калий
234мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(63 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
63
Жир
1,55г
Углев
7,04г
Белк
5,25г
Простой Йогурт (100 г) содержит 63 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 45% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 63
1 порция (227 г) 143
1 230 г контейнер 143
1 чашка (240 мл) 154

Похожие типы Йогурт:

Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Йогурт Домашний
Ванильный Йогурт (Обезжиренный)
Простой Йогурт (Обезжиренный)
Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Йогурт

См. также:

Йогурт
Простой Йогурт (Цельное Молоко)
ЮГМЗ Просто Йогурт
Просто Молоко Йогурт 1,5%
Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Беллакт Биолакт
Rainbow Турецкий Йогурт
Rainbow Йогурт Клубничный
Авида Творожный Крем
Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт
Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.