База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Приготовленная Чечевица

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
690 кДж
165 ккал
Жиры
6,76г
Насыщенные Жиры
0,857г
Мононенасыщенные Жиры
2,221г
Полиненасыщенные Жиры
3,314г
Углеводы
18,73г
Сахар
1,68г
Клетчатка
7,4г
Белки
8,39г
Натрий
220мг
Холестерин
0мг
Калий
343мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(165 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (44%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (20%)

Фотографии

Питательная ценность:

Кал
165
Жир
6,76г
Углев
18,73г
Белк
8,39г
Приготовленная Чечевица (100 г) содержит 165 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 44% углев, 20% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 производственное от приготовленной унции, сухие 130
1 порция (98 г) 162
100 г 165
1 чашка 323
1 чашка, сухих, после приготовления дает 914

Похожие типы Чечевица:

Чечевица
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Чечевица

См. также:

Чечевица Вареная
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная)
Приготовленная Тыква
Сальса (уже Приготовленная)
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

SPAR Чечевица Зелёная
Global Village Чечевица Красная
EKO Чечевица по-Каталонски
Yelli Смесь Бобовая Arabic Mix
SPAR Чечевица Красная
Yelli Смесь Бобовая Equator Mix


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.