Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Осьминог

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
343 кДж
82 ккал
Жиры
1,04г
Насыщенные Жиры
0,227г
Мононенасыщенные Жиры
0,162г
Полиненасыщенные Жиры
0,239г
Углеводы
2,2г
Сахар
Клетчатка
Белки
14,91г
Натрий
230мг
Холестерин
48мг
Калий
350мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(82 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (11%)
 
Жиры (12%)
 
Белки (77%)

Фотографии

Осьминог Осьминог Осьминог
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
82
Жир
1,04г
Углев
2,2г
Белк
14,91г
Осьминог (100 г) содержит 82 калорий.
Классификация калорий: 12% жир, 11% углев, 77% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
3 унция 70
100 г 82
1 фунт 372

Похожие типы Кальмар:

Кальмар
Кальмар Сушеный
Кальмар Отварной
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Кальмар

Похожие типы Морепродукты:

Мидии
Омар
Креветки
Моллюски
Краб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты
Другие похожие продукты
Осьминог

См. также:

Elmarino Шашлычок из Осьминогов
Лента Мини-Осьминоги
Рыба Моя Щупальца Осьминога с Печеным Перцем
Elmarino Осьминог в Растительном Масле
Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Yami Yami Запеченный Осьминог
Yami Yami Острый Осьминог
Рыбландия Осьминог Очищенный Сыромороженый
Лента Мини-Осьминоги
Якитория Kata Mama
Горыныч Осьминог


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.