Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Омлет или Яичница с Сыром

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой
в порции
Энергетическая ценность
587 кДж
140 ккал
Жиры
10,37г
Насыщенные Жиры
4,131г
Мононенасыщенные Жиры
3,751г
Полиненасыщенные Жиры
1,333г
Углеводы
2,23г
Сахар
2,21г
Клетчатка
Белки
9,15г
Натрий
411мг
Холестерин
213мг
Калий
129мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(140 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (7%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (26%)

Фотографии

Омлет или Яичница с Сыром Омлет или Яичница с Сыром Омлет или Яичница с Сыром
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
140
Жир
10,37г
Углев
2,23г
Белк
9,15г
Омлет или Яичница с Сыром (1 большой) содержит 140 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 6% углев, 26% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 110
1 средний 129
1 большой 140
1 яйцо 140
1 порция (75 г) 140
1 очень большой 151
100 г 187

Похожие типы Яичница-Болтунья:

Омлет или Яичница
Яичница
Яичница (с Целым Яйцом)
Омлет или Яичница с Грибами
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яичница-Болтунья

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
Омлет или Яичница с Овощами
Омлет или Яичница с Колбасой
Яичный Омлет
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты
Другие похожие продукты
Яйца

См. также:

Хлеб Французский или Венский
Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой)
Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси)
Омлет с Молоком
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Михайлик Kitchen Шакшука Классическая
Польза.Диет Шакшука
Баклажан Чирбули по-Грузински
SPAR Яйцо СВ
Счастье Скрэмбл
Nothing Fancy Зеленый Боул


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.