Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Омлет или Яичница с Овощами

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 большой
в порции
Энергетическая ценность
443 кДж
106 ккал
Жиры
7,34г
Насыщенные Жиры
2,169г
Мононенасыщенные Жиры
2,925г
Полиненасыщенные Жиры
1,274г
Углеводы
2,38г
Сахар
1,86г
Клетчатка
0,3г
Белки
7,22г
Натрий
280мг
Холестерин
216мг
Калий
117мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(106 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (28%)

Фотографии

Омлет или Яичница с Овощами Омлет или Яичница с Овощами Омлет или Яичница с Овощами
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
106
Жир
7,34г
Углев
2,38г
Белк
7,22г
Омлет или Яичница с Овощами (1 большой) содержит 106 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 9% углев, 28% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 83
1 средний 98
1 большой 106
1 яйцо 106
1 порция (82 г) 106
1 очень большой 114
100 г 129

Похожие типы Яичница-Болтунья:

Яичница
Омлет или Яичница
Яичница (с Целым Яйцом)
Омлет или Яичница с Грибами
Омлет или Яичница с Сыром
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яичница-Болтунья

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
Яичный Омлет
Омлет или Яичница с Колбасой
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты
Другие похожие продукты
Яйца

См. также:

Омлет с Молоком
Поджаренный Хлеб Французский или Венский
Омлет со Шпинатом
Омлет с Помидорами
Омлет с Брокколи
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Grow Food Скрембл с Грибами
Grow Food Болтунья с Сырным Кремом
Grow Food Болтунья с Фасолью в Соусе Барбекю
Яндекс Лавка Скрэмбл с Беконом и Грибами
Баклажан Омлет С Бужениной И Томатами
Grow Food Яичный Сендвич с Пряным Сыром


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.