База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
75 г
в порции
Энергетическая ценность
1145 кДж
274 ккал
Жиры
4,55г
Насыщенные Жиры
0,847г
Мононенасыщенные Жиры
1,576г
Полиненасыщенные Жиры
1,727г
Углеводы
51,16г
Сахар
6,53г
Клетчатка
Белки
9,42г
Натрий
206мг
Холестерин
0мг
Калий
274мг
Последнее обновление: 12 май 20 03:50
Источник: FatSecret Platform API
14%
от РСК*
(274 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (73%)
 
Жиры (14%)
 
Белки (13%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
274
Жир
4,55г
Углев
51,16г
Белк
9,42г
Овсяные Хлопья (75 г) содержит 274 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 72% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 103
1 чашка 328
1 порция (90 г) 328
100 г 365

Похожие типы Овсянка:

Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты)
Овсянка Мультизерна
Овсянка с Фруктами
Овсянка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овсянка

Похожие типы Каша:

Хлопья Отрубей
Каша
Воздушный Рис
Кукурузные Хлопья
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Каша

См. также:

Вы искали Овсяные Хлопья. Вы имеете в виду:
Геркулес Овсяные Хлопья
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3
Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные
Nordic Овсяные Хлопья
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Самокат Булгур с Овощами
Космопит Каша Рисовая с Курагой
Агро Мастер Манка
Крупная Выгода Пшено Шлифованное
Coffee Point Каша Пшенная
Nature's Path Овсяная Каша Органик без Глютена


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.