База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Морковь

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
172 кДж
41 ккал
Жиры
0,24г
Насыщенные Жиры
0,037г
Мононенасыщенные Жиры
0,014г
Полиненасыщенные Жиры
0,117г
Углеводы
9,58г
Сахар
4,54г
Клетчатка
2,8г
Белки
0,93г
Натрий
69мг
Холестерин
0мг
Калий
320мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(41 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (87%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
41
Жир
0,24г
Углев
9,58г
Белк
0,93г
Морковь (100 г) содержит 41 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 87% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 полоска, тонкая 1
1 ломтик 1
1 полоска, средних 2
1 полоска, большая (7,5 см) 3
1 унция 12
1 маленький (14 см в длину) 20
1 средний 25
1 большой (18,5 см - 22 см в длину) 30
1 морковь (19 см) 30
100 г 41
1 чашка, тертый 45
1 чашка, полоски или ломтики 50
1 чашка, нарезанных 52
1 фунт 186

Похожие типы Морковь:

Молодая Морковь
Приготовленная Морковь
Морковь (Консервированная, с Жидкостью)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морковь

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Красные Помидоры
Грибы
Лук
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Магнит Морковь Свежая
Магнит Морковь Вареная
Морковь по-Корейски
Морковь на Пару
Морковный Салат
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Витамин Греческая Смесь
Felco Салат Императорский
Райт Салат Чапча
Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе
Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического с Киноа и Брокколи
Heinz Морковочка


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.