Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Моллюски

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
310 кДж
74 ккал
Жиры
0,97г
Насыщенные Жиры
0,094г
Мононенасыщенные Жиры
0,08г
Полиненасыщенные Жиры
0,282г
Углеводы
2,57г
Сахар
Клетчатка
Белки
12,77г
Натрий
56мг
Холестерин
34мг
Калий
314мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(74 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (15%)
 
Жиры (12%)
 
Белки (73%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
74
Жир
0,97г
Углев
2,57г
Белк
12,77г
Моллюски (100 г) содержит 74 калорий.
Классификация калорий: 12% жир, 15% углев, 73% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 7
1 средний 11
1 порция (85 г) 63
100 г 74
1 чашка, с жидкостью и моллюсками 168

Похожие типы Моллюски:

Моллюски (на Пару или Вареные)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Моллюски

Похожие типы Морепродукты:

Омар
Креветки
Мидии
Краб
Осьминог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Вкусное Море Морской Коктейль
Натуральный Продукт Улитка по Бургундски
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Меридиан Фарш Минтая
Токио Сити Удон C Морепродуктами, Овощами и Соусом Удон
Додо Пицца Паста с Креветками
Umami Криспи с Креветкой
Яндекс Лавка Коктейль из Морепродуктов
Токио Сити Рис C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.