Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Мидии

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
360 кДж
86 ккал
Жиры
2,24г
Насыщенные Жиры
0,425г
Мононенасыщенные Жиры
0,507г
Полиненасыщенные Жиры
0,606г
Углеводы
3,69г
Сахар
Клетчатка
Белки
11,9г
Натрий
286мг
Холестерин
28мг
Калий
320мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(86 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (58%)

Фотографии

Мидии Мидии Мидии
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
86
Жир
2,24г
Углев
3,69г
Белк
11,9г
Мидии (100 г) содержит 86 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 18% углев, 58% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 9
1 средний 14
1 большой 17
1 унция, без раковин 24
100 г 86
1 чашка 129

Похожие типы Мидии:

Мидии (Вареные или на Пару)
Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)
Приготовленные Мидии
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Мидии

Похожие типы Морепродукты:

Краб
Креветки
Омар
Моллюски
Осьминог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Мидии Мясо Мидий
Водный Мир Мидии
Северная Гавань Мидии
Два Капитана Мидии
Лунское Море Мидии
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Фанки Франки Мидии Фанки 1Кг
Royal Fish Коктейль из Морепродуктов в Рассоле
Aurora Мисо Суп
Европа Ролл Мидии Маки Гриль
Aurora Мидии на Створках в Белом Соусе
Сули Гули Мидии Запеченные с Крабом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.