База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Махи Махи

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 филе
в порции
Енергетическая ценность
418 кДж
100 ккал
Жиры
0,82г
Насыщенные Жиры
0,221г
Мононенасыщенные Жиры
0,142г
Полиненасыщенные Жиры
0,194г
Углеводы
Клетчатка
Белки
21,76г
Натрий
104мг
Холестерин
86мг
Калий
489мг
Последнее обновление: 17 дек 09 12:18
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(100 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (92%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
100
Жир
0,82г
Углев
Белк
21,76г
Махи Махи (1 филе) содержит 100 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 0% углев, 92% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция, без костей 24
1 порция (57 г) 48
100 г 85
1 филе 100

Похожие типы Рыба:

Запеченная или Жаренная Рыба
Тилапия
Запеченный или Жареный Лосось
Рыба
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Другие похожие продукты
Махи Махи

См. также:

  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.