База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Льняные Семена

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
2234 кДж
534 ккал
Жиры
42,16г
Насыщенные Жиры
3,663г
Мононенасыщенные Жиры
7,527г
Полиненасыщенные Жиры
28,73г
Углеводы
28,88г
Сахар
1,55г
Клетчатка
27,3г
Белки
18,29г
Натрий
30мг
Холестерин
0мг
Калий
813мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
27%
от РСК*
(534 кал)
27% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (20%)
 
Жиры (67%)
 
Белки (13%)

Фотографии

Питательная ценность:

Кал
534
Жир
42,16г
Углев
28,88г
Белк
18,29г
Льняные Семена (100 г) содержит 534 калорий.
Классификация калорий: 67% жир, 20% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 ч.л., молотый 13
1 ч.л., целые 18
1 ст.л., молотый 37
1 ст л, целых 55
1 унция 151
100 г 534
1 чашка, целых 897

Похожие типы Семена:

Сушеные Семена Тыквы
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)
Сухие Цельные Семена Кунжута
Сушеные Семена Подсолнечника
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Семена

См. также:

Эвалар Семена Льна
Семена Льна
Льняное Масло
Компас Здоровья Семена Льна
Navitas Naturals Семена Чиа
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Оргтиум Микс Здоровья
Здоровый Стиль Семена Льна
Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью
Konoplektika Семена Конопли
Konoplektika Белок из Тыквенной Семечки
Белочка Семечки Xl


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.