База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Куриные Отбивные

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
686 кДж
164 ккал
Жиры
5,22г
Насыщенные Жиры
1,373г
Транс-Жиры
0,012г
Мононенасыщенные Жиры
2,045г
Полиненасыщенные Жиры
1,044г
Углеводы
6,35г
Сахар
0,18г
Клетчатка
0,3г
Белки
21,41г
Натрий
229мг
Холестерин
131мг
Калий
217мг
Последнее обновление: 13 май 20 12:13
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(164 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (54%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
164
Жир
5,22г
Углев
6,35г
Белк
21,41г
Куриные Отбивные (100 г) содержит 164 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 16% углев, 54% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 164
1 порция (120 г) 197
1 штука 197
1 чашка, нарезанные кубиками 221

Похожие типы Куриная Грудка:

Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено)
Куриная Грудка
Куриное Филе
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Жареная или Запеченная Куриная Грудка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Куриная Грудка

Похожие типы Жареная Курица:

Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена)
Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена)
Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена)
Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена)
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Жареная Курица
Другие похожие продукты
Курица

См. также:

Вы искали Куриные Отбивные. Вы имеете в виду:
Куриные Грудки (Жареные)
Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки
Куриные Грудки (Запеченые)
Ашан Куриные Отбивные
Гулливер Куриные Отбивные в Сыре
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Техникум Куриная Грудка, Манго и Соус из Белых Грибов
Петелинка Шницель
Ломоносовские Продукты Стрипсы Карри в Овсяных Хлопьях
Наша Птичка Куриная Грудка
Tasty Life Фитнес-Ланч с Курицей
ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.