Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту fatsecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 средний (выход после приготовления, кости удалены)

Куриные Голени

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний (выход после приготовления, кости удалены)
в порции
Энергетическая ценность
439 кДж
105 ккал
Жиры
5,42г
Насыщенные Жиры
1,482г
Мононенасыщенные Жиры
2,065г
Полиненасыщенные Жиры
1,215г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
13,13г
Натрий
202мг
Холестерин
44мг
Калий
111мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: fatsecret Platform API
5%
от РСК*
(105 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (48%)
 
Белки (52%)

Фотографии

Куриные Голени Куриные Голени Куриные Голени
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
105
Жир
5,42г
Углев
Белк
13,13г
Куриные Голени (1 средний) содержит 105 калорий.
Классификация калорий: 48% жир, 0% углев, 52% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький (выход после приготовления, кости удалены) 81
1 средний (выход после приготовления, кости удалены) 105
1 порция (49 г) 105
100 г 214

Похожие типы Куриные Окорочка:

Куриные Голени (Кожа не Съедена)
Куриные Голени с Кожей
Жареная или Запеченная Куриная Голень
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Куриные Окорочка

Похожие типы Курица:

Куриные Бедра
Куриное Крыло
Куриная Грудка
Курица (Кожа не Съедена)
Курица
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Курица

См. также:

Волков Куриные Голени
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное)
Куриные Бедра (Кожа не Съедена)
Рококо Филе Голени
Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Хлеб Насущный Котлеты из Курицы с Картофельным Пюре
Пить Кофе Вок с Хрустящим Цыплёнком
Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка со Сладкой Паприкой
Хлеб Насущный Курица Терияки с Рисом Жасмин
Му-Му Горячий Ролл с Курицей
Хлеб Насущный Котлета из Курицы с Картофельным Пюре


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.