База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Куриная Грудка (Кожа не Съедена)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
686 кДж
164 ккал
Жиры
3,54г
Насыщенные Жиры
1,002г
Мононенасыщенные Жиры
1,23г
Полиненасыщенные Жиры
0,764г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
30,76г
Натрий
396мг
Холестерин
84мг
Калий
254мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(164 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (21%)
 
Белки (79%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
164
Жир
3,54г
Углев
Белк
30,76г
Куриная Грудка (Кожа не Съедена) (100 г) содержит 164 калорий.
Классификация калорий: 21% жир, 0% углев, 79% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 тонкий ломтик (около 5 см х 4 см х 0,3 см) 11
1 средний ломтик (около 5 см х 4 см х 0,6 см) 23
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости и кожа удалены) 23
1 унция, с косточкой, сырая, без кожи (выход после приготовления, кости удалены) 25
1 унция, без костей (выход после приготовления, кожа удалена) цыплят 26
1 кубический дюйм, без костей, приготовленный, кожа удалена 28
1 унция, без костей, сырой, без кожи (выход после приготовления) 30
1 толстый ломтик (около 5 см х 4 см х 1 см) 34
1 унция, с косточкой, приготовленные (выход после костей и кожи удаления) 34
1 унция, с костью, приготовленный, без кожи (выход после костей удаления) 38
1 унция, без костей, приготовленные (выход после снятия кожи) 43
1 унция, без костей, приготовленные, без кожи 46
1/2 маленький (выход после приготовления, кости и кожа удалены) 123
1 порция (86 г) 141
1/2 средний (выход после приготовления, кости и кожа удалены) 141
1/2 большой (выход после приготовления, кости и кожа удалены) 161
100 г 164
1 чашка, приготовленные, нарезанные 221

Похожие типы Куриная Грудка:

Куриная Грудка
Куриное Филе
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Жареная или Запеченная Куриная Грудка
Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Куриная Грудка

Похожие типы Курица:

Куриные Голени
Курица (Кожа не Съедена)
Курица
Куриное Крыло
Куриные Бедра
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Курица

См. также:

Куриная Грудка Отварная
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена)
Куриная Грудка с Овощами
Куриные Голени с Кожей
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Ля Фантази Котлеты Куриные Домашние
Кухня на Районе Фаршированная Грудка со Шпинатом и Стручковой Фасолью
Рококо Куриный Ролл с Сыром
Еда без Забот Котлеты из Мяса Кур с Картофелем
Семейные Традиции Зразы Куриные «Смак» с Картофельным Пюре и Сметанным Соусом
Павловская Курочка Рулет из Куриных Грудок с Сыром


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.