База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Крекеры

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 крекер, прямоугольный
в порции
Енергетическая ценность
84 кДж
20 ккал
Жиры
1,01г
Насыщенные Жиры
0,151г
Мононенасыщенные Жиры
0,426г
Полиненасыщенные Жиры
0,382г
Углеводы
2,44г
Сахар
0,07г
Клетчатка
0,1г
Белки
0,3г
Натрий
34мг
Холестерин
0мг
Калий
5мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:08
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(20 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (49%)
 
Жиры (45%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Питательная ценность:

Кал
20
Жир
1,01г
Углев
2,44г
Белк
0,3г
Крекеры (1 крекер, прямоугольный) содержит 20 калорий.
Классификация калорий: 45% жир, 49% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 крекер размером на укус 3
1 крекер, круглый 15
1 крекер, прямоугольный 20
1/2 унция 71
1 чашка, кусочков размером на укус 311
1 чашка, раздавленные 361
100 г 502

Похожие типы Крекеры:

Сырные Крекеры
Пшеничные Крекеры
Соленые Крекеры
Крекеры из Цельной Пшеницы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Крекеры

Похожие типы Закуски:

Фруктово-Ореховая Смесь
Крендельки
Попкорн без Масла
Картофельные Чипсы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски

См. также:

Яшкино Крекер Французский
Яшкино Классический Крекер
Tuc Крекер с Сыром
Чудесный Край Крекер с Солью
Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Магнолия Закуска Ветчина с Сыром
Агротек Сэндвич с Ветчиной
Lorenz Соломка Junior
Юка Гим Снек с Тыквенными Семечками
Фортуна Гренки Аджика
Лента Сушеная Говядина с Розмарином


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.