Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту fatsecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Кинза

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
96 кДж
23 ккал
Жиры
0,52г
Насыщенные Жиры
0,014г
Мононенасыщенные Жиры
0,275г
Полиненасыщенные Жиры
0,04г
Углеводы
3,67г
Сахар
0,87г
Клетчатка
2,8г
Белки
2,13г
Натрий
46мг
Холестерин
0мг
Калий
521мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: fatsecret Platform API
1%
от РСК*
(23 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (52%)
 
Жиры (17%)
 
Белки (31%)

Фотографии

Кинза
 

Питательная ценность:

Кал
23
Жир
0,52г
Углев
3,67г
Белк
2,13г
Кинза (100 г) содержит 23 калорий.
Классификация калорий: 17% жир, 53% углев, 31% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 веточка -
100 г 23

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Морковь
Грибы
Салат
Красные Помидоры
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Кинза. Вы имеете в виду:
Лето Кинза
Тануки Киноа Сарада
Ecofood Киноа
На Парах Киноа
Polezzno Киноа Белая
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Буше Равиоли с Телятиной и Овощами
Green Market Салат из Редиса с Огурцом
Сити Гурмэ Аджика по-Домашнему
Хозяин-Барин Икра из Баклажанов
Престо Овощи на Гриле
Agama Овощная Смесь


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.