База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
326 кДж
78 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,026г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,043г
Углеводы
17,2г
Клетчатка
3,3г
Белки
2,86г
Натрий
250мг
Холестерин
0мг
Калий
407мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(78 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (85%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (14%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
78
Жир
0,1г
Углев
17,2г
Белк
2,86г
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный) (100 г) содержит 78 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 85% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 22
1 кожица 27
100 г 78
1 фунт 354

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофельное Пюре
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель (с Кожурой)
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью)
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)
Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мираторг Картофельное Пюре
Кухня на Районе Куриная Грудка с Сыром и Картофельным Пюре
Vитамин Картофель с Лисичками и Укропом
Кофемания Картофель по-Деревенски
Вегенсы Нечипсы с Луком
Кухня на Районе Фрикасе из Индейки с Картофелем Мини


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.