Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Картофель (без Соли, Отварной)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
364 кДж
87 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,026г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
20,13г
Сахар
0,87г
Клетчатка
1,8г
Белки
1,87г
Натрий
4мг
Холестерин
0мг
Калий
379мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(87 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картофель (без Соли, Отварной) Картофель (без Соли, Отварной) Картофель (без Соли, Отварной)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
87
Жир
0,1г
Углев
20,13г
Белк
1,87г
Картофель (без Соли, Отварной) (100 г) содержит 87 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 87
1 картофель (6,5 см диаметром, круглая) 118

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель Отварной
Картофель (с Кожурой)
Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной)
Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Гурман Картофель Отварной с Зеленью
Grow Food Рагу из Говядины и Сметанный Соус
Азбука Life Суфле из Индейки Паровое с Картофельными Дольками
Вкуснолюбов Добавка Жареный Картофель
Lunch 2 Go Драники Картофельные
Домашние Традиции Драники с Картофелем


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.