База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
364 кДж
87 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,026г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,043г
Углеводы
20,13г
Сахар
0,87г
Клетчатка
Белки
1,87г
Натрий
240мг
Холестерин
0мг
Калий
379мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(87 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

 

Питательная ценность:

Кал
87
Жир
0,1г
Углев
20,13г
Белк
1,87г
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный) (100 г) содержит 87 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 25
1/2 чашка 68
100 г 87
1 картофель (6,5 см диаметром, круглая) 118
1 фунт 395

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофельное Пюре
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной)
Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Добрянка Драники по-Деревенски
Ашан Картофель Отварной
Глобус Картофель Жареный с Луком
Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи
Еда без Забот Вареники с Картошкой
Кухня на Районе Куриный Бризоль с Картошкой по-Деревенски


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.