База данных продуктов питания и счетчик калорий

Картофельные Оладья (из Замороженных)

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 котлета

Энергетическая ценность

599 кДж

143 ккал

Жиры

7,54г

Насыщенные Жиры

2,948г

Мононенасыщенные Жиры

3,37г

Полиненасыщенные Жиры

0,869г

Углеводы

18,43г

Сахар

1,03г

Клетчатка

1,3г

Белки

2,07г

Натрий

179мг

Холестерин

0мг

Калий

286мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(143 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (45%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

143

Жир

7,54г

Углев

18,43г

Белк

2,07г

Картофельные Оладья (из Замороженных) (1 котлета ) содержит 143 калорий.

Классификация калорий: 45% жир, 49% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 кубический дюйм	35
1 производственное от унции, замороженные	43
1 производственных от унций, замороженные котлеты, приготовленные	59
1 овальное оладье (около 7 см х 4 см х 1,25 см)	63
1 прямоугольное оладье (около 7 см х 4 см х 1,25 см)	76
1 котлета	143
1 овальное оладье (приблизительно 11 см х 5,5 см х 1,25 см)	143
1 порция (73 г)	158
1 чашка, замороженных дает	208
100 г	217
1 чашка	315
1 прямоугольное оладье (приблизительно 14 см х 9,5 см х 1,25 см)	347

См. также:

Картофельные Оладья (Замороженные или из Сухой Смеси)
Картофельные Чипсы (Соленые)
Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю
Коричневые Рисовые Оладья
Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Перекресток Драники
	METRO Hash Brown Triangles
	Fresh Lab Драники
	Глобус Драники Картофельные
	Ikea Картофельные Оладьи
	Ашан Драники Картофельные

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.