Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Кальмар

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
385 кДж
92 ккал
Жиры
1,38г
Насыщенные Жиры
0,358г
Мононенасыщенные Жиры
0,107г
Полиненасыщенные Жиры
0,524г
Углеводы
3,08г
Сахар
Клетчатка
Белки
15,58г
Натрий
44мг
Холестерин
233мг
Калий
246мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(92 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (14%)
 
Белки (72%)

Фотографии

Кальмар Кальмар Кальмар
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
92
Жир
1,38г
Углев
3,08г
Белк
15,58г
Кальмар (100 г) содержит 92 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 14% углев, 72% белк.

Похожие типы Кальмар:

Кальмар Сушеный
Кальмар Отварной
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Кальмар

Похожие типы Морепродукты:

Краб
Мидии
Осьминог
Омар
Креветки
Моллюски
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Сухогруз Кальмар Сушёный
Кальмар тушеный
Каждый День Филе Кальмара
Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения
Меридиан Кальмар в Рассоле
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

5 Морей Кальмар без Кожицы Натуральный
Кит Опт Кольца Кальмара
ВкусВилл Кальмар в Остро Сладком Соусе с Рисом
Ооо Янтарное Котлеты из Кальмара
Lao Lee Кальмар на Гриле в Соусе Карри
Metro Chef Кальмар Командорский


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.