База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Йогурт Домашний

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
264 кДж
63 ккал
Жиры
1,55г
Насыщенные Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,426г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
7,04г
Сахар
7,04г
Клетчатка
Белки
5,25г
Натрий
70мг
Холестерин
6мг
Калий
234мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(63 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Питательная ценность:

Кал
63
Жир
1,55г
Углев
7,04г
Белк
5,25г
Йогурт Домашний (100 г) содержит 63 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 45% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 63
1 порция (227 г) 143
1 230 г контейнер 143
1 чашка (240 мл) 154

Похожие типы Йогурт:

Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Простой Йогурт (Обезжиренный)
Ванильный Йогурт (Обезжиренный)
Простой Йогурт
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Йогурт

См. также:

Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний
Простой Йогурт (Цельное Молоко)
Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко)
Йогурт Греческий
Легко Йогурт Домашний Клубничный
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Прайм Стар Бельгийский Шоколадно-Кокосовый Пудинг
Здоровье из Предгорья Снежок
Беллакт Биолакт
Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча
Любимая Чашка Йогурт 2,5%
Любава Сметана


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.