База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Жареная или Запеченная Куриная Грудка

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
816 кДж
195 ккал
Жиры
7,72г
Насыщенные Жиры
2,172г
Мононенасыщенные Жиры
3,005г
Полиненасыщенные Жиры
1,646г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
29,55г
Натрий
393мг
Холестерин
83мг
Калий
243мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(195 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (63%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
195
Жир
7,72г
Углев
Белк
29,55г
Жареная или Запеченная Куриная Грудка (100 г) содержит 195 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 0% углев, 63% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 тонкий ломтик (около 5 см х 4 см х 0,3 см) 14
1 средний ломтик (около 5 см х 4 см х 0,6 см) 27
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости удалены) 29
1 кубический дюйм, без костей 33
1 унция, без костей (выход после приготовления) 37
1 толстый ломтик (около 5 см х 4 см х 1 см) 41
1 унция, с костью (выход после костей удаления) 45
1 унция, без костей 55
1/2 маленький (выход после приготовления, кости удалены) 164
1/2 средний (выход после приготовления, кости удалены) 191
1 порция (98 г) 191
100 г 195
1/2 большой (выход после приготовления, кости удалены) 216
1 чашка, нарезанные кубиками 263
1 четверть грудки (выход после приготовления, кости удалены) 302

Похожие типы Куриная Грудка:

Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено)
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Куриная Грудка
Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
Куриное Филе
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Куриная Грудка

Похожие типы Жаркое из Курицы:

Жареная или Запеченная Курица
Куриное Мясо и Кожа (Обжиг)
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена)
Куриное Мясо (Обжиг)
Курица Гриль
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаркое из Курицы
Другие похожие продукты
Курица

См. также:

Куриные Грудки (Запеченые)
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная)
Куриные Грудки (Жареные)
Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена)
Жареная или Запеченная Куриная Голень
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Самбери Мясо Птицы с Овощами
Grow Food Курица в Соусе Терияки (130г)
Буше Киш Куриный
У Палыча Жаркое из Курицы
Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино"
Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.