| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
Жареная или Запеченная Куриная Голень
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
Енергетическая ценность
895 кДж
214 ккал
Жиры
11,06г
Насыщенные Жиры
3,025г
Мононенасыщенные Жиры
4,215г
Полиненасыщенные Жиры
2,479г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
26,8г
Натрий
412мг
Холестерин
90мг
Калий
227мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
|
Классификация калорий:
Углеводы (0%)
Жиры (48%)
Белки (52%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
214
|
|
Жир
11,06г
|
|
Углев
0г
|
|
Белк
26,8г
|
|
Жареная или Запеченная Куриная Голень (100 г) содержит 214 калорий.
|
| Классификация калорий: 48% жир, 0% углев, 52% белк. |
Обычные размеры порций:
| Размер Порции |
Калории |
1 унция, с костью (выход после приготовления, кости удалены) |
28 |
|
1 кубический дюйм, без костей |
36 |
|
1 унция, с костью (выход после костей удаления) |
39 |
|
1 унция, без костей (выход после приготовления) |
45 |
|
1 унция, без костей |
61 |
|
1 маленький (выход после приготовления, кости удалены) |
86 |
|
1 порция (52 г) |
111 |
|
1 средний (выход после приготовления, кости удалены) |
111 |
|
1 большой (выход после приготовления, кости удалены) |
146 |
|
100 г |
214 |
|
1 чашка, нарезанные кубиками |
289 |
Похожие типы Жаркое из Курицы:
Похожие типы Куриные Окорочка:
См. также:
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
