База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Гречка Отварная

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
502 кДж
120 ккал
Жиры
4,17г
Насыщенные Жиры
0,799г
Мононенасыщенные Жиры
1,869г
Полиненасыщенные Жиры
1,228г
Углеводы
19,05г
Сахар
0,86г
Клетчатка
2,6г
Белки
3,22г
Натрий
173мг
Холестерин
0мг
Калий
85мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(120 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (60%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (10%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
120
Жир
4,17г
Углев
19,05г
Белк
3,22г
Гречка Отварная (100 г) содержит 120 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 60% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 производственное от унции, сухие 102
100 г 120
1 порция (115 г) 138
1 чашка, приготовленные 208
1 чашка, сухой дает 622

Похожие типы Каша:

Хлопья Отрубей
Кукурузные Хлопья
Каша
Воздушный Рис
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Каша

См. также:

Мистраль Гречка Отварная
Увелка Гречка Вареная
Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом
Гречка Вареная
Каждый День Гречка Отварная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Геркулес Каша 5 Злаков
Мы Есть Каша из Томагавка
Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком
Торговый Дом Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес
Европа Манная Крупа
Селтинг Крупа Манная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.