База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
531 кДж
127 ккал
Жиры
3,54г
Насыщенные Жиры
1,307г
Мононенасыщенные Жиры
1,422г
Полиненасыщенные Жиры
0,153г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
22,27г
Натрий
56мг
Холестерин
36мг
Калий
357мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:08
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(127 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (26%)
 
Белки (74%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
127
Жир
3,54г
Углев
Белк
22,27г
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира) (100 г) содержит 127 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 0% углев, 74% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 36
100 г 127
1 фунт 576

Похожие типы Бифштекс:

Говяжий Стейк (Только Постный)
Бифштекс
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный)
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество)
Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бифштекс

Похожие типы Говядина:

Говядина
Постный Говяжий Фарш
Говяжий Фарш
Солонина
Ростбиф
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Говядина

См. также:

Жареная Говядина (Только Постное)
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира)
Оковалок Зубра (Постный Только, Оставленно 0 см Жира)
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира)
Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Шефмаркет Плов с Говядиной
Кухня на Районе Круассан с Ростбифом и Маринованными Огурцами
Торговая Площадь Сосиски как Тогда с Говядиной
Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе
Шефмаркет Говядина с Сырно-Грибной Начинкой и Трюфельными Крутонами
Волков Говядина Кавказская


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.