База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
531 кДж
127 ккал
Жиры
3,54г
Насыщенные Жиры
1,307г
Мононенасыщенные Жиры
1,422г
Полиненасыщенные Жиры
0,153г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
22,27г
Натрий
56мг
Холестерин
36мг
Калий
357мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:08
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(127 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (26%)
 
Белки (74%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
127
Жир
3,54г
Углев
Белк
22,27г
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира) (100 г) содержит 127 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 0% углев, 74% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 36
100 г 127
1 фунт 576

Похожие типы Бифштекс:

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество)
Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича)
Бифштекс
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный)
Говяжий Стейк (Только Постный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бифштекс

Похожие типы Говядина:

Говядина
Постный Говяжий Фарш
Говяжий Фарш
Ростбиф
Солонина
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Говядина

См. также:

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира)
Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные)
Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира)
Жареная Говядина (Только Постное)
Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Домашний Очаг Бифштекс с Картофелем Зарумяненным
Великоросс Комплексный Обед 8
Кухня на Районе Бриошь с Бифштексом и Сыром
Межениновская Птицефабрика Фарш Котлетный
Толстый Край Бифштекс из Телятины
Мираторг Бургер Драй Эйдж


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.