База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
895 кДж
214 ккал
Жиры
14,28г
Насыщенные Жиры
5,763г
Мононенасыщенные Жиры
6,115г
Полиненасыщенные Жиры
0,543г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
19,92г
Натрий
51мг
Холестерин
52мг
Калий
309мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(214 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (62%)
 
Белки (38%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
214
Жир
14,28г
Углев
Белк
19,92г
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество) (100 г) содержит 214 калорий.
Классификация калорий: 62% жир, 0% углев, 38% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 61
100 г 214
1 фунт 971

Похожие типы Бифштекс:

Бифштекс
Говяжий Стейк (Только Постный)
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный)
Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича)
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бифштекс

Похожие типы Говядина:

Ростбиф
Постный Говяжий Фарш
Говядина
Говяжий Фарш
Солонина
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Говядина

См. также:

Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира)
Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира)
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира)
Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира)
Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Доброе Дело Голубцы Ленивые
Мясничий Говядина Тушеная
Grow Food Говядина в Манговом Соусе и Кускус
Grow Food Говядина под Соусом с Грецкими Орехами
Grow Food Говядина по-Креольски с Булгуром
Дубки Филе Говядины


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.