База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
841 кДж
201 ккал
Жиры
12,71г
Насыщенные Жиры
5,127г
Мононенасыщенные Жиры
5,44г
Полиненасыщенные Жиры
0,483г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
20,3г
Натрий
52мг
Холестерин
47мг
Калий
315мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(201 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (58%)
 
Белки (42%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
201
Жир
12,71г
Углев
Белк
20,3г
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество) (100 г) содержит 201 калорий.
Классификация калорий: 58% жир, 0% углев, 42% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 57
100 г 201
1 фунт 912
1 бифштекс 1222

Похожие типы Бифштекс:

Говяжий Стейк (Только Постный)
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный)
Бифштекс
Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бифштекс

Похожие типы Говядина:

Постный Говяжий Фарш
Солонина
Говядина
Ростбиф
Говяжий Фарш
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Говядина

См. также:

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира)
Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира)
Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира)
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество)
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня на Районе Бефстроганов с Картофельным Пюре
Самсон Бифштекс Мясной с Морковью
Доброе Дело Котлеты Домашние
Татищев Бифштекс из Индейки
Кухня на Районе Стейк Мясника с Коул Слоу и Картофелем
Мираторг Бифштекс из Говядины под Соусом Бешамель с Гречкой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.