База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
841 кДж
201 ккал
Жиры
12,71г
Насыщенные Жиры
5,127г
Мононенасыщенные Жиры
5,44г
Полиненасыщенные Жиры
0,483г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
20,3г
Натрий
52мг
Холестерин
47мг
Калий
315мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(201 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (58%)
 
Белки (42%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
201
Жир
12,71г
Углев
Белк
20,3г
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество) (100 г) содержит 201 калорий.
Классификация калорий: 58% жир, 0% углев, 42% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 57
100 г 201
1 фунт 912
1 бифштекс 1222

Похожие типы Бифштекс:

Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича)
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный)
Говяжий Стейк (Только Постный)
Бифштекс
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бифштекс

Похожие типы Говядина:

Солонина
Говядина
Ростбиф
Говяжий Фарш
Постный Говяжий Фарш
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Говядина

См. также:

Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира)
Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира)
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира)
Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира)
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Твой Дом Азу по Татарски
Краснобор Котлеты Нежные
Еда без Забот Бифштекс из Говядины с Овощами
Ашан Котлеты по-Сицилийски
Котлетарь Котлеты Классические
Великоросс Комплексный Обед 8


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.