База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Говядина

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
1205 кДж
288 ккал
Жиры
19,54г
Насыщенные Жиры
7,731г
Мононенасыщенные Жиры
8,353г
Полиненасыщенные Жиры
0,708г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
26,33г
Натрий
384мг
Холестерин
87мг
Калий
315мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
14%
от РСК*
(288 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (37%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
288
Жир
19,54г
Углев
Белк
26,33г
Говядина (100 г) содержит 288 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 0% углев, 37% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 кубический дюйм, без костей приготовленный 49
1 унция, без костей (выход после приготовления) 63
1 унция, без костей, приготовленные 82
1 порция (85 г) 245
100 г 288
1 чашка, приготовленные, измельченная 348
1 чашка, приготовленные, нарезанные 386

Похожие типы Говядина:

Постный Говяжий Фарш
Солонина
Бифштекс
Говяжий Фарш
Ростбиф
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Говядина

См. также:

Говядина Отварная
Говядина Тушеная
Говядина Постная
Жареная Говядина (Только Постное)
Говяжий Стейк (Только Постный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Агрокомплекс Ромштекс
ВкусВилл Говядина в Перечном Соусе с Рисом
Кухня на Районе Круассан с Ростбифом и Маринованными Огурцами
Лента Говяжья Печень
Grow Food Говядина с Ореховым Соусом
Шефмаркет Говядина с Сырно-Грибной Начинкой и Трюфельными Крутонами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.