Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 средних (18 см - 20 см в длину)

Банан

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 средних (18 см - 20 см в длину)
в порции
Энергетическая ценность
879 кДж
210 ккал
Жиры
0,78г
Насыщенные Жиры
0,264г
Мононенасыщенные Жиры
0,076г
Полиненасыщенные Жиры
0,172г
Углеводы
53,9г
Сахар
28,86г
Клетчатка
6,1г
Белки
2,57г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
845мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(210 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (93%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (4%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
210
Жир
0,78г
Углев
53,9г
Белк
2,57г
Банан (2 средних) содержит 210 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 93% углев, 4% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 ломтик 5
1 линейный дюйм 14
1 производственное от 28 г 16
1 очень небольшой (менее 15 см в длину) 72
100 г 89
1 маленький (15 см - 17,5 см в длину) 90
1 средний (18 см - 20 см в длину) 105
1 порция (118 г) 105
1 большой (20 см - 22,5 см в длину) 121
1 чашка 134
1 чашка, нарезанный 134
1 очень большой (23 см или больше) 135
1 чашка, пюре 200

Похожие типы Бананы:

Банан Яблоко
Бананы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бананы

Похожие типы Фрукты:

Малина
Апельсины
Персики
Клубника
Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Вы искали Банан. Вы имеете в виду:
Магнит Банан
Пятерочка Банан
Лента Банан
ВкусВилл Банан
Перекресток Банан
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Just Food Запеканка Банановая
ВкусВилл Торт Банановый
Aishafood And Coffee ПП Вафли Сладкие с Бананом и Клубникой
ВкусВилл Запеканка Творожная с Бананом Айс
Lenesa_Sport Рулет Бананово-Клубничный Шок
Danone Продукт Творожный с Вишней и Бананом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2022 FatSecret. Все права защищены.