База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Банан

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний (18 см - 20 см в длину)
в порции
Енергетическая ценность
439 кДж
105 ккал
Жиры
0,39г
Насыщенные Жиры
0,132г
Мононенасыщенные Жиры
0,038г
Полиненасыщенные Жиры
0,086г
Углеводы
26,95г
Сахар
14,43г
Клетчатка
3,1г
Белки
1,29г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
422мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(105 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (93%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (4%)

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
105
Жир
0,39г
Углев
26,95г
Белк
1,29г
Банан (1 средний) содержит 105 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 93% углев, 4% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 ломтик 5
1 линейный дюйм 14
1 производственное от 28 г 16
1 очень небольшой (менее 15 см в длину) 72
100 г 89
1 маленький (15 см - 17,5 см в длину) 90
1 порция (118 г) 105
1 средний (18 см - 20 см в длину) 105
1 большой (20 см - 22,5 см в длину) 121
1 чашка, нарезанный 134
1 чашка 134
1 очень большой (23 см или больше) 135
1 чашка, пюре 200

Похожие типы Бананы:

Бананы
Банан Яблоко
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бананы

Похожие типы Фрукты:

Апельсины
Яблоки
Персики
Клубника
Малина
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Вы искали Банан. Вы имеете в виду:
Магнит Банан
Пятерочка Банан
Лента Банан
Перекресток Банан
банан Мини
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня на Районе Ананас, Киви, Банан
Глобус Мусс Клубника с Чиа
Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Малина
Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Груша
Ravifruit Пюре из Ананаса
Lavifood Маракуйя Кусочки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.