База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Баклажан

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Енергетическая ценность
100 кДж
24 ккал
Жиры
0,19г
Насыщенные Жиры
0,034г
Мононенасыщенные Жиры
0,016г
Полиненасыщенные Жиры
0,076г
Углеводы
5,7г
Сахар
2,35г
Клетчатка
3,4г
Белки
1,01г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
230мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(24 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (80%)
 
Жиры (6%)
 
Белки (14%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
24
Жир
0,19г
Углев
5,7г
Белк
1,01г
Баклажан (100 г) содержит 24 калорий.
Классификация калорий: 6% жир, 80% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция 7
1 чашка, кубики 20
100 г 24
1 фунт 109
1 очищенный от кожуры (выход от 550 г) 110
1 неочищенный (около 550 г) 132

Похожие типы Баклажан:

Приготовленные Баклажаны
Жареные Баклажаны в Тесте
Рататуй
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Баклажан

Похожие типы Овощи:

Морковь
Лук
Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Баклажаны Тушеные
Баклажаны Гриль
Novus Баклажан Жареный
Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром
Верес Баклажаны Жареные с Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического с Киноа и Брокколи
Prisma Кабачок
От Мартина Икра Баклажанная
Gustus Томаты Деликатесные
Goodman Овощи Гриль с Вешенками
Просто Лечо


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.